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Waldgymnastik

Freitag, 15. Oktober 2021, 09:30 - 11:00
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Wasserturm (Beim Krankenhaus Sindelfingen) 9.30 - 11.00 Uhr Waldgymnastik Übungsleiterin:
Anne Droste-Zeller
Wir bewegen uns ca. 2,5 km durch den Wald:
Gemütliche und flotte Gehsequenzen mit Übungen für die Ausdauer wechseln mit Übungen
an 4 Stationen zur Kräftigung / Gleichgewichtsschulung / Koordination und Dehnung ab.

Bitte bringen Sie wettergerechte Kleidung mit.

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