Mittwoch

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Fitness- und Freizeitsport am Mittwoch
Wo?	Wann?	Was?	Wer?
Grundschule Königsknoll Wengertstraße 3 - 7	19.30 - 21.30 Uhr	FitGym	Übungsleiterin: Anne Zeller-Droste
Gymnastik auf flotte, aktuelle Musik als Ganzkörpertraining. Das Trainingsprogramm umfasst eine Erwärmungsphase als Konditions- und Koordinationstraining, gefolgt von Übungseinheiten für Bauch, Rücken, Po und abschließendem gezielten Stretching.