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Fit bleiben mit einem abwechlungsreichen Ganzjahresprogramm.

Unsere geschulten Gymnastikleiter trainieren Beweglichkeit, Kraft und Kondition und bieten Entspannungstechniken, Problemzonen- und Powergymnastik unter Einbeziehung moderner Trendsportelemente wie Aerobic oder Tae-Bo.

Bei uns macht Fitness Spaß, denn Gäste und Mitglieder pflegen ein freundliches, offenes und fröhliches Miteinander, das auch oft nach dem Sport fortgesetzt wird.

Montag Nordic Walking Treff, gemäßigtes Tempo
Nordic Walking Treff
Frauen Walking und Gymnastik
Dienstag Lauftreff / Nordic Walking
Mittwoch Fit Gym
Donnerstag Lauftreff / Nordic Walking
Erwachsene ab 60 Jahre
Freitag Fit werden - Fit bleiben. Nordic Walking und Ausgleichsgymnastik

 Duenschede Peter

Peter Dünschede

Leitung und Übungsleiter

 

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