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<td style="width: 210px;"><a href="https://www.swv-sindelfingen.de/index.php?option=com_content&view=article&id=353:gs-sommerhofen&catid=13:fitness-und-freizeitsport"><strong>GS Sommerhofen</strong></a><br />Sommerhofenstrasse 91</td>
<td style="width: 125px;">19.30 - 21.30 Uhr</td>
<td style="width: 200px;">Powergymnastik</td>
<td style="width: 140px;">Übungsleiter: <br />Peter Dünschede</td>
</tr>
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<td colspan="4"><strong>Aufgewärmt mit einer fetzigen Musik und der Vordehnung der Muskeln, geht es im Bereich des Herz- Kreislauftrainings mit flotter Musik an die Kräftigung des Kreislaufs.<br /> Auch der Bauch, die Beine und der Po sowie der Rücken werden zu etwas ruhigeren Takten gestärkt und gesund erhalten.<br /> Eine abschließende Dehnungs- und Entspannungssequenz lässt Sie den Alltag vergessen.</strong></td>
</tr>
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Powergymnastik
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