Wer? Einzelkarte Jahreskarte
Mitglieder 8,- € 60,- €
Nichtmitglieder 10,- € 105,- €
Mitglieder Jugendliche (bis 18 Jahre)   45,- €
Nichtmitglieder Jugendliche (bis 18 Jahre)   65,- €
    
Zu einem kostenlosen und unverbindlichen Probetraining möchten wir Sie gerne einladen. Schauen Sie doch mal bei uns herein!
Information, Anmeldung sowie Bezahlung der Gymnastikbeiträge beim jeweiligen Gymnastik-Übungsleiter in der Halle.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag

Fitness- und Freizeitsport am Mittwoch
Wo? Wann? Was? Wer?
Grundschule Königsknoll
Wengertstraße 3 - 7
19.45 - 21.30 Uhr Body and Soul Übungsleiterin:
Carol Tipett-Bukta
Wir laden ein zu einem ganzheitlichen Training für Körper und Seele.
Gezieltes Aufwärmen, Vordehnen bereiten auf ein abwechslungsreiches Fitnessprogramm (Aerobic mit Schrittkombinationen, Intervalltraining mit Bändern, Thai-bo) vor.
Ein ausgiebiges Stretching und eine Phantasiereise bieten allen die Im Herzen Jung sind eine runde Sache mit viel fetziger Musik.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag

Fitness- und Freizeitsport am Montag
Wo? Wann? Was? Wer?
Schranke am Parkplatz am Wasserturm (Krankenhaus) 08.15 - 9.45 Uhr Nordic Walking Treff (gemäßigtes Tempo) Übungsleiterin:
Suse Dittrich
SWV Vereinsheim Parkplatz
Arthur-Gruber-Str. 65
08.45 - 10.15 Uhr Nordic Walking Übungsleiterin:
Margot Schuler
Grundschule Königsknoll
Wengertstraße 3-7
19.30 - 21.30 Uhr Frauengymnastik Übungsleiterin:
Margot Schuler
Sich in Bewegung bringen – dauerhaft fit bleiben - dem Rücken gerecht werden – sich wohlfühlen.
Wir bieten Ihnen ein Ganzkörper- und gelenkschonendes Konditions- und Koordinationsttraining unter qualifizierter Anleitung.
Wir bieten Ihnen abwechslungsreiche Trainingsprogramme mit und ohne Handgeräte bei flotter Musik.
Auch der gezielte Fettabbau sowie die Formung der Figur steht bei uns auf dem Programm.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag

Fitness- und Freizeitsport am Freitag
Wo? Wann? Was? Wer?
Realschule Hinterweil
Nikolaus-Lenau-Platz 8
19.30 - 21.30 Uhr Fit werden - fit bleiben Übungsleiterin:
Uli Sugg
Ein Abend mit Ausgleichssport stimmt Sie auf das bevorstehende Wochenende ein.
Mit einem ausgewogenen Programm wollen wir Ihre Kondition im Herz– Kreislaufbereich, Ihre Koordinationsfähigkeit, Ihre Kraft und auch Ihre Beweglichkeit steigern bzw. erhalten.
Auch Übungen aus dem Wellnessbereich kommen zum Einsatz und zum Schluss rundet eine Dehnungs- und Entspannungsphase den Abend ab.
Das Wochenende kann beginnen.